株式会社クライミング様にて、生産性とコミュニケーション向上を 目的としたアクティブレスト®体験型レクチャーを実施しました。 健康経営優良法人（中小企業法人部門）として福岡県初でただ一つ（平成2...

女性　87.14歳，男性　80.98歳。 先月，国から発表された2016年の日本人の平均寿命です。 日本人の平均寿命は戦後ほぼ一貫して伸び続け， 男女ともこの70年ほどで30歳以上伸...

皆さんは，1日にどれくらい歩いていますか。 今回は，健康づくりと言えば，すぐに思い浮かべる運動「歩く（ウォーキング）」 をテーマに，東北大学の辻一郎教授の調査研究をご紹介します。 この調査・研究...