+10(プラステン)!10分ランチフィットネス®で、チャーミングな地域社会創造に貢献!

10分ランチフィットネス 10分ランチフィットネス

INFORMATION 協会概要

GREETING 代表挨拶

「チャーミングな
地域社会の創造に貢献」

代表理事 森山暎子

当協会は、2012年3月より、指導者育成と学び・つながる場づくりを通して、「チャーミングな地域社会の創造に貢献」をミッションに活動を継続しております。

私は、大学時代にエアロビックダンスエクササイズ(現在オリジナル「パラディソ体操®」と命名)の指導者となり、今後の社会におけるフィットネスの価値について書かれた1冊の本がきっかけで起業し、今に至ります。

また、2009年に大学院入学で、「福岡市における勤労者の運動促進」について、福岡市・まちづくり団体・企業・大学の連携事業として研究し、8000人の声を集め、チームで「10分ランチフィットネス®」を生み出しました。

さらには、職場で10分ランチフィットネス®を週に1~2回おこなう「active rest®」サービスは、「コミュニケーションと生産性と活力の向上に効果がある」といった、誰もが認める世界的エビデンスを発表するに至りました。

さて、私たちは、COVID-19という未曽有の経験を経て、あらためて健康寿命の延伸を目的に、身近な人や地域に寄り添うインストラクターを通して、ウェルビーイングの花を咲かせていきたいと思っています。共に活動を広げていただけるあなたとお会いできるのを、楽しみにしています。

一般社団法人10分ランチフィットネス協会 代表理事 森山 暎子

DIRECTOR 理事の紹介

岡本直子

岡本直子

広告代理店、組織開発コンサルティング会社を経て現職。個人事業主として、しあわせ経営・ウェルビーイングな企業・組織づくり、しあわせなはたらき方を実践するために企業向け、個人向けにコンサルティング・コーチングなど活動中。

養生(YOJO)の考え方を取り入れ、働く人の心と身体が整い、笑顔あふれる、幸せを感じてもらえる社会の実現に向けて活動中

慶応大学院システムデザインマネジメント学科 特任助教(幸福学・幸福経営学)

オフィス・ル・スリール代表 デジタルウェルネスジャパン共同代表

讃井里佳子

讃井里佳子

福岡大学・田中宏暁教授のゼミにて運動生理学を学び「ニコニコペースの運動理論」に基づいた運動指導を行う。スタディオ・パラディソ1期生。

きっかけづくりが好き!「からだがよろこぶこと」を心・からだ・チョコレートから提案。

(一社)10分ランチフィットネス協会教育トレーナー/(一社)日本スロージョギング協会アドバイザー/プロフェッショナルコーチ/株式会社パートナーズ・ジャパンYAMATE、セディカル株式会社にて、エクアドルのカカオ、チョコレートの輸入販売を行う。

著書:らくらくスロージョギング運動(講談社+α新書)

出村宣子

出村宣子

臨床心理士(公認心理師)を取得後、企業や教育現場での20000時間以上カウンセリング経験を通し、予防的なアプローチの重要性を感じ、東京大学教育学研究科で健康教育について学びつつ、DeMi心理教育研究所を設立。

また、デジタル化が進むことによる心身の健康への影響を考え、2020年秋、日本人初デジタルウェルネスインスティチュート認定講師を取得。

デジタルウェルネスジャパンを立ち上げ、企業や教育現場でデジタルウェルネスプログラムを開発実践している。

好きなことは料理と絵を描くこと。料理研究家としても活動中です。

林田暢明

林田暢明

1977年生、福岡県北九州市出身。日本銀行、政策シンクタンクを経て2005年、福岡にTAO CAFEをを創設。

2011年からは東京と福岡の2拠点居住を実践しながら、飲食店を地域の核とした活性化や人材育成に取り組むモデルを各地でサポートしているほか、ベトナム・ホーチミン市にもUTAKATA BARをオープンするなど活動を展開。

近年では、ファシリテーションを活用した地域づくりと教育分野に注力しており、角川ドワンゴ学園N高等学校顧問、北九州市立大学ビジネススクール特任教授として教鞭も執る。

平田えり

平田えり

中小企業を経営していた父をサポートしたい、人の背景や思いを代弁できる人になりたい、との想いで弁護士を目指す。

2012年弁護士登録。事業承継を含むM&Aや、企業の有事対応のほか、訴訟・紛争、契約書チェック、日々の経営相談など、企業法務を中心に活動。

ハードワークで体調を壊した際に食で救われたことをきっかけに、父と二人三脚で、食養生のための冷凍宅食サービス「うぶすな」を立ち上げた。

日本の食と農の未来のために、ライフワークとして、法律家として、取り組みを模索中。

INFORMATION 法人概要

法人名
Corporate name
一般社団法人10分ランチフィットネス協会
理念
Idea
「チャーミングな環境と未来の創造に貢献」を理念に、
2012年3月に設立しました。

事業内容
Business
  • ・指導者育成(10分ランチフィットネス®及びパラディソ体操®等)
  • ・ウェルネス指導者のフォロー講座
  • ・ウェルネス指導者の交流
  • ・ウェルネスに関する調査研究
所在地
Address
福岡県福岡市南区平和1丁目2番23号
TEL:092-524-2245
FAX:092-524-2281
(スタディオパラディソ内)
設立
Establishment
2012年3月

一般社団法人10分ランチフィットネス協会
(スタディオパラディソ内)

住所 〒815-0071
福岡県福岡市南区平和1丁目
2番23号(スタディオパラディソ内)
電話番号 092-524-2245
Fax番号 092-524-2281

●電話受付時間/9:00~18:00(土・日・祭日休み)
●西鉄バス「山荘通りバス停」より徒歩1分
●西鉄大牟田線「平尾駅」より徒歩5分
●お客さま駐車場はございません。近くのコインPをご利用願います。

電話でのお問い合わせ

092-524-2245

電話受付時間 / 9:00~18:00(土・日・祭日休み)

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