最近は朝晩涼しくなってきましたが皆様いかがお過ごしですか？

私は、先日初めてかしいかえんに行ってきました。初めてなのに懐かしい感じがして不思議な感覚でした。子供の頃にシルバニアファミリーで遊んでいた私は、ずっとテンションが上がりっぱなしでした。色とりどりの花にも癒されて大満足。こんなにも楽しい施設が年内いっぱいで閉園するのはとても残念です。コロナの影響もあり、出かける機会が減ってしまいましたがこういう時間も大切にしていきたいなぁと感じました。

皆様、お元気ですか？４度目の緊急事態宣言発出ですね。公共の施設が閉まり、私の今の仕事は半分に減りました。発出される前は少し無理をして働いていた事もあり、今は身体を休める期間だと捉えてゆっくり過ごしてます。

とは言え、じっとしていると不安な思いもつのります。やっぱり身体を動かしている時が幸せです！

実はずっと手をこまねいていた事がありました。それはフラメンコを習う事です。後悔したくなくて、昨年勇気を出して門を叩きました。コロナ禍でも新しい事が学べるのは幸せです。フラメンコって、丹田の意識と身体の引き上げが出来ないと踊れないんです！今までの私は何だったんだろうと情けなくなりながらも、新しい発見に喜びを感じています。

コロナ禍でこれからどうなっていくのか不安な中、主にスポーツクラブやパラディソからの派遣でクリニックや太宰府市等での仕事が行えています(現在ワクチン接種で中止の場所も有)。

スポーツクラブでは、退会・休会で一時期参加者が減っていましたが、最近は、少しづつ増え始めています。

そして、「体力が落ちた、１人で身体を動かしていても楽しくない、続かない、やり方がわからない」等の声をよく聞きます。身体を動かせる場所、人と人とが触れ合える場所はやはり必要だなと思いました。

多くの皆様に笑顔を届けられるよう、これからも活動を続けて行きたいです。

みなさまお久しぶりです。5月11日に無事に次男を出産しました。妊娠中の活動はパラディソからの大田クリニック様レッスン(3月末まで)と週3箇所のキッズのレッスン(4月末まで)を頑張りました。コロナの影響で1年以上発表の機会が無かったのですが、イムズホールで発表会が出来るチャンスをいただきました。大きなお腹をかかえてのチャレンジでしたが、沢山の方々に協力していただき、無事に成功させることができました。コロナ禍での開催に不安もありましたが、何より当日の子供たちの生き生きとした笑顔が本当に嬉しかったです。

今回は主人が１ヶ月間の育休を取得し急成長を遂げ料理、洗濯、掃除、息子２人のお世話まで、安心して任せられるようになりました。

私がパラディソと出会えた大学の授業。心地良く身体が動き、心がワクワクを感じる瞬間を味わえた、はーなのリード♪この授業がきっかけで、イマ現在のわたしがあると思っています。現在の活動は、福津市郷づくりの活動で健康づくり教室を行っています。

また、自宅スタジオを中心にレッスンと、心と身体がワクワクするイベントなどを開催しています！昨年から新たなチャレンジでオンラインクラスも取り入れました。

どんな状況になっても『仲間がいる』みんなで繋がることの大切さを共感しながら活動しています。

パラディソの仲間の存在も、いつも繋がっている感覚で、とても心強いです🌼

こんにちは！インストラクターの眞鍋です。

私とパラディソとの出会いは、私が短大を卒業して就職したスポーツ施設で、「インストラクターの資格を取ってみない？」、とパラディソを紹介してもらったことに始まりました。

初めて体験に行った時は、スポーツクラブとは違って、インストラクターが身近に感じられること、そして運動が苦手でも大丈夫！、という雰囲気に安心感があり、養成コース入会を決めたのを覚えています。

現在は他の仕事をしていて、レッスンは持っていませんが、パラディソで学んだことは今の仕事でも活かせていることに感謝です。

私はパラディソにお世話になり25年になります。インストラクターを目指したきっかけは、初めて受けたはーなの文化サークルのレッスンで身体を動かした後の心地よい疲労感と自分自身と会話する事の素晴らしさに感銘を受けた事が始まりでした。

パラディソ体操の身体ほぐしから始まりマインドフルネスで終わるプログラムは子供からお年寄りまで安心して参加して頂ける内容です。スタジオ以外でも公民館や体育館などで指導を行なっていますが、年々受講者は増え長い方で20年継続の方もいらっしゃいます。私自身も健康を心がけこれからも多くの方に幸せな時間をお届けする事が出来ればと思っております。

皆様ご無沙汰しております。元気でお過ごしのことと思います。私はパラディソと出逢ってちょうど25年になります。当時のことを今改めて振り返ると、本当はインストラクターはすぐにやめるつもりでした。

なぜなら、今でいうパーソナルトレーナーとしてやっていきたかったからです。

そしてはーなと一緒に京都へ行ってからは、『からだの使い方』を伝える仕事だけをやっていきたいと思うようになりました。ですが…この記事を書いている今も、まだインストラクターの仕事をしています！！きっと縁があるんだと思います。(笑)

では、また。

近況報告また、緊急事態宣言が発令されましたが、皆様いかがお過ごしですか？コロナが流行し始め約1年が経ち、対策がわかってきた為、今回フィットネス業界は対象にならず少しホッとされていることかと思います。フィットネスの中でも、私は産婦人科の産前産後の方の運動をメインで行っていましたので、昨年3月～未だ出入り禁止の状態です。再開までには2年～3年かかるかもしれないとも言われている病院もあり、出口の見えない長～いトンネルに入った気分です。少し先も見えないトンネルの中で、何か良い方法はないかともがく日々です。産科のレッスンは常に参加者が入れ替わりますが、きっと再開を心待ちにしている方がいらっしゃることと思いますので、この時期を一生懸命乗り切りたいと思います。       

今年の12月20日で、満3５才になるパラディソのIRとして30年以上が過ぎましたが、こんなに長いことスタジオでレッスンさせて頂く事になるとは思ってもいませんでした。

最近では、レッスン数も少なくなりましたが、一本、一本のレッスンを自分も楽しんでやっていく事が、会員様の楽しみに繋がっていくのかな？

と感じています。

まだまだ動けるあいだはパラディソでのレッスン続けていきたいと思います。