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2026.7.21
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ばあちゃん新聞 7月号

ばあちゃん新聞 7月号

「ゆらゆら四股ふみ、足腰らくらく」

7月のモデルインストラクターは、内田恵子さん。

要介護のご両親とご一緒に暮らしながら、地域の介護予防運動の場でも活動されています。

ゆらゆら四股踏み、ぜひ試してください。股関節の動きもよくなって歩きやすくなります。

ばあちゃん新聞の詳細はこちらから 
 紙版⇩
 https://baachanmeshi.com/products/grandmas_newspaper_12

お読みくださりありがとうございます。

来月も、「ばあちゃん新聞」でお会いしましょう!

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一般社団法人10分ランチフィットネス協会
(スタディオパラディソ内)

住所 〒815-0071
福岡県福岡市南区平和1丁目
2番23号(スタディオパラディソ内)
電話番号 092-524-2245
Fax番号 092-524-2281

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