「ゆっくり動いてばっちり健脚！」

今月のモデルインストラクターは、柴尾和沙さんです！

保育士や親子運動あそびのインストラクター、大人のチアダンスでもご活動。元気いっぱいのナギサさんです。この健脚運動は必須ですね！お膝の関節を守ってくれます。

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【グランプリ発表】うまかっちゃんアレンジレシピコンテスト

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来月も、「ばあちゃん新聞」でお会いしましょう！