+10（プラステン）！10分ランチフィットネス®で、チャーミングな地域社会創造に貢献！
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今月のモデルインストラクターは、緒方幸一さんです！
ふくらはぎ、大事ですよ～。
ぜひ、お目通しください！
モデルインストラクターは、坂部由希子さんです。
このストレッチは、ふくらはぎも伸びますので、
10月号の踵上げ下げとセットでおこなうと効果抜群ですね！
お読みくださりありがとうございます。
来月も、「ばあちゃん新聞」でお会いしましょう！
一般社団法人10分ランチフィットネス協会
（スタディオパラディソ内）
| 住所 | 〒815-0071 福岡県福岡市南区平和1丁目 2番23号(スタディオパラディソ内) |
|---|---|
| 電話番号 | 092-524-2245 |
| Fax番号 | 092-524-2281 |
●電話受付時間／9:00～18:00(土・日・祭日休み)
●西鉄バス「山荘通りバス停」より徒歩1分
●西鉄大牟田線「平尾駅」より徒歩5分
●お客さま駐車場はございません。近くのコインPをご利用願います。
