
6/28(日)10:30 ~12:00
●講 師:澤田 亨 氏 早稲田大学 スポーツ科学学術院 教授
●場 所:三基商事九州支店 (福岡市博多区博多駅前1丁目2-5 紙与博多ビル2階)
【健康運動指導士・実践指導者更新単位 講義1.5/ JAFA 1.5単位】
●受講料:会員 3,300円/ 一般 3,850円
厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」に基づき、現場での活かし方をわかりやすく学べる内容です。
講師は同ガイドの原案作成に携わった澤田先生(福岡大学体育学部ご出身)研究者として企業や多様な現場で培われた経験をもとに実践につながるお話が聞けます。
・対象者に合わせた活用方法
・SW10(スイッチ・テン)の考え方
・座りっぱなしを防ぐ工夫(ブレイク30)
今後10年間の健康づくりの指針となるガイドを、根拠をもって理解できる貴重な機会です。
※申し込みに際しての留意点
・申込、支払期限について・・・受講お申込みは講座初日の4日前正午まで。お申し込み後、支払期限は4日前23時59分まで。
・キャンセルについて・・・講座初日以降キャンセルの場合「全額」、講座初日3日前以降前日までのキャンセルの場合「半額」お支払いいただきます。
一般社団法人10分ランチフィットネス協会
(スタディオパラディソ内)
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