「自分のペースでじっくり学べる」「現場で使える」等が受講者の声です。希望者は、受講後試験に合格し登録をすることで、多様な領域で自主活動をすることができます。

思わず口ずさむ朗らかな楽曲で行う「10分ランチフィットネス®」の基本プログラム（立位）の型を通して、手本となる体の動かし方やグループ指導の指導法を学びます。「10分ランチフィットネス®２級インストラクター」にご登録いただくと、「資格者証」と「からだほぐしオリジナルＣＤ」を付与します。また「10分ランチフィットネス®Tシャツ」をプレゼント。早速３分間の「からだほぐし」指導ができます。 10分ランチフィットネス１級インストラクターライセンス取得ご希望の方は、教育ＤＶＤ・オリジナル10分ランチフィットネスＣＤ・受験対策講座及び受験料・資格登録料金が別途必要となります。

定員12名（最低催行人数4名）

資格継続単位：健康運動指導士・健康運動実践指導者（講義5 実習5）、（公社）日本フィットネス協会（10単位）

日程：７月以降は単位申請準備中

• 5月18日（土）・19日（日）10時～16時
• 7月20日（土）・21日（日）10時～16時
• 9月21日（土）・22日（日）10時～16時
• 11月23日（土）・24日（日）10時～16時

場所：スタディオパラディソ（福岡市南区平和1丁目2-23森山ビル4F）

受講費

• 一般 44,000円(税込)
• 再受講　ライセンス取得者　13,200円
• 再受講　ライセンス無し　22,000円（10分ランチフィットネス2級インストラクター登録料込み）
• 10分ランチフィットネス2級インストラクター　37,400円

受講者の声
・地域の高齢者が自分のペースでできる運動プログラムを勉強することができた。今後指導する場面では、色々な方法で活用していきたい。（50代男性）

・日頃、他人に評価される機会があまりないので、人に動きを見てもらって、自分では気付けない部分を知れたので良かった。（20代女性）

・受講してみて一から学べたし、改めて指導のやりがいや楽しさも実感できてよかったです。（20代男性）