JAFA（公社） 日本フィットネス協会 更新単位2.0単位 (申請中)
注)オンライン受講は、健康運動指導士・実践指導者の単位はありません。
※早割り価格1ヶ月（４/21までのお申込み手続き）
2,970円(税込) →４/22以降3,300円(10分ランチフィットネス・からだほぐし、パラディソ各々の認定インストラクターは2,970円)
講 師：濱田郁代氏
郁レディースクリニック院長
5/21(日) 10 時～12 時
45歳以上の女性といえば、フィットネス人口の多くを占めます。
個人差もある更年期といわれる症状に、寄り添えるインストラクターであるために、知っておく必要があることを学びます。
納得して、ご自身の生活や指導の現場に落とし込める内容です。
○更年期とは？
○更年期世代の運動と食事
○更年期障害の症状について
○世代ごとの疾病 など
【講座目次】
・10分ランチフィットネス®︎で軽く運動
・ダイアログ(対話)
・講義
オンライン：ZOOM使用
（お申込み手続き後、確認メールが届きます。
日程が近くなりましたらURL等の詳細メールが届きます。）
※申込みに際しての留意点
・申込、支払期限について・・・受講お申し込みは講座初日の4日前正午まで。お申し込み後、支払期限は4日前23時59分まで。
・キャンセルについて・・・講座初日以降キャンセルの場合「全額」、講座初日3日前以降前日までのキャンセルの場合「半額」お支払いいただきます。
受講費
一般 3,300円(税込)
会員・パラディソ及び10分ランチフィットネス®認定指導者 2,970円（税込）
◎定員10名、最少催行2名
〈アンケート感想〉
・これから、運動指導していくなかで、ターゲットとなる方にどうアプローチしていけばいいか、明確になった。
・実践されて来た方からの具体的な話でわかりやすく、すぐ実行してみたい事があった。