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10分ランチフィットネス®インストラクター養成コース~やる気を生み出すグループフィットネスの指導法(立位)10分ランチフィットネス®1級10分ランチフィットネス®インストラクター養成コース(10分ランチフィットネス®1級)

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資料代込

定員10名(最低催行人数4名)

資格継続単位:
(公社)日本フィットネス協会(JAFA/GFI 10単位)・(公財)健康・体力づくり事業財団(講義5.0 実習5.0)コロナの状況により変更があります。
資料代(10分ランチフィットネステキスト、教則本代金込み)
今後の予定 R6年1月、4月開講、単位取得講座の申請準備中

申込みに際しての留意点

・申込、支払期限について・・・受講お申し込みは講座初日の4日前正午まで。お申し込み後、支払期限は4日前23時59分まで。
・キャンセルについて・・・講座初日以降キャンセルの場合「全額」、講座初日3日前以降前日までのキャンセルの場合「半額」お支払いいただきます。

受講費 
一般 44,000円(税込)
10分ランチフィットネス®2級(旧認定からだほぐし)インストラクター39,600円(税込)
10分ランチフィットネス®1級インストラクター13,200円(税込)
座位受講者22,000円(税込)
円(税込)

 
開催日時 講師
2024年1月27(土)28(日)10~16時 本部教育トレーナー
【開催場所】スタディオパラディソ
福岡市南区平和1丁目2-23 森山ビル4階 

【講座の内容】
1日目 
・オリエンテーション
・講義
【理論】健康づくり運動の理論~健康づくりの意義
【理論】健康づくり運動の理論~実施の基本
【実践】健康づくり運動の実際
2日目
・オリエンテーション
・講義
【理論】健康づくりグループフィットネス指導の理論と実際

【実践】健康づくりグループフィットネス指導の実践 

思わず口ずさむ朗らかな楽曲に合わせて「10分ランチフィットネス®」の基本プログラム(立位)の型を通して、手本となる体の動かし方やグループ指導の指導法を学びます。

運動が苦手な方へアプローチする時に、運動するきっかけづくりとなるための、ちょっとしたポイントがあます。
~やる気を生み出すグループフィットネスの指導法~
きっと今の活動に素敵なエッセンスが足されるでしょう!

受講者の声
・地域の高齢者が自分のペースでできる運動プログラムを勉強することができた。今後指導する場面では、色々な方法で活用していきたい。(50代男性)

・日頃、他人に評価される機会があまりないので、人に動きを見てもらって、自分では気付けない部分を知れたので良かった。(20代女性)

・受講してみて一から学べたし、改めて指導のやりがいや楽しさも実感できてよかったです。(20代男性)