スタディオ　パラディソでエアロビックダンスインストラクターとして活動する中で、新たに『10分ランチフィットネス®』を指導する機会をいただく。
それまでにあまり経験したことのない屋外での指導や、スーツやヒールで参加される疲労感たっぷりの勤労者への指導に初めは正直戸惑った。

しかし、回を重ねるごとに参加される皆さまの表情や動きが変わり、「普段から運動するようになったよ！」「運動は気持ちいいね！」という感想を耳にするようになり、やりがいを感じ使命感を抱く。

またプライベートにおいては、小学生と幼稚園児の息子たちが『10分ランチフィットネス®』に興味を持ち、交代でインストラクター役をしながら主人のダイエットに協力。家族の健康づくり、コミュニケーションに一役かっている。幅広い年代に親しみやすく、運動をはじめるきっかけとなる『10分ランチフィットネス®』をさらに広めたい、という思いから現在は指導者養成コースや開発の分野にも挑戦！街を歩けばあちこちで『10分ランチフィットネス®』に出会える日を夢見て奮闘中。

まずは10分だけ音楽に合わせてからだを動かしてみませんか？
きっと新しい世界が待っています!!